lilia198i's Notizen, 30 Mai 22

Pas 76,5
42 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2022:
3478 kcal Fett: 169,11g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 420,44g.   Frühstück: Rzodkiewka, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni. Mittagessen: Lipton Herbata, Cytryna, Nimm2 Cukierki. Abendessen: Sernik, Szarlotka z Kruchym Ciastem, Inka Kawa Zbożowa. Snacks/Sonstiges: Słodka Kraina Keks, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Grahamka, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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