Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 96,76g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Простоквашино Сырок Карамельная Ириска, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Свекольный, Грецкие Орехи, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Mittagessen: Говядина Отварная, Суп из Говядины, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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