Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 225,44g.
Frühstück: Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Marque Repère Triangolo, Jus de Pomme, Marque Repère Jambon Supérieur. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Sauce de Soja, Picard Trio de Poivrons, Huile d'Olive, Oignons, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sirop d'agave. Abendessen: Knorr Sauce Beurre Blanc à l'échalote , Marque Repère Filets de Limande, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Desperados Bière, Kitkat Kitkat, Madeleine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Milou6440's Gewichtsverlauf
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