Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Albany Ultima Seeded Brown Bread, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Cooked Tomatoes. Mittagessen: Almonds , Stork Country Spread Medium Fat, Safari Seedless Raisins, Future Life High Protein Lite, Thokoman Smooth Peanut Butter, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Low Fat Milk, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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MissAngyPants's Gewichtsverlauf
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