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ну.. набрала, хотя бы не много и то радует. особо за своей целью не гонюсь, время у меня есть （；へ：）
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49,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Звездочки Медовые. Mittagessen: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей, Сметана , Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сметана , Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Сушки. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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