Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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118,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 80,24g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Heinz Baked Beans, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Heck Chicken Italia Sausages , Tesco Mushrooms. Mittagessen: Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce. Abendessen: Aldi Houmous. Snacks/Sonstiges: Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt, Tesco Cucumber , Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mehr...
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3273 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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