Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 10,46g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 44,44g.
Frühstück: Ovo, Pão Integral. Mittagessen: Melancia, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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