Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Сливочный 45%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Mittagessen: Кухмастер Икра Из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Троекурово Тефтели Куриные. Abendessen: Борщ, Горчица, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Вкуснотеево Сметана 10%, Сало. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniutochk.a's Gewichtsverlauf
|