Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 205,49g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебница Курник, Сахар, Хохланд Сыр Чизбургер. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Соус Шоколадный, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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