Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Клубника, Омлет с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Петрушка, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Premialle Брынза. Abendessen: Клубника, Метро Киви, Рис с овощами, Брынза, Омлет с Молоком, Куриная Отбивная, De Luxe Оливковое Масло, Хомка Семечки Очищенные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iren_loren's Gewichtsverlauf
|