Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Краковская, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Клубника с Сахаром. Abendessen: Растительное Масло, Брусника Салат Редис с Огурцом, Золотая Fishка Котлеты из Толстолобика. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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1753 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Вeснyшка)'s Gewichtsverlauf
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