Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 155,54g.
Frühstück: Terong Balado, ABC Sardines Ekstra Pedas, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Semangka, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kokita Sambal Balado, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Bolu Pisang, Pisang Kepok Rebus, Lapis Legit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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