Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3598 kcal
|
Fett: 152,66g | Eiw: 180,50g | Kohlh: 395,17g.
Frühstück: Manzana Verde, Mandarinas. Mittagessen: Solomillo de Ternera, Dia Arroz Integral, Huevo, Aceite de Oliva. Abendessen: La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Banana, Banana, Maní. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|