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Pesagem do dia 29/05/2022: 74,1kg
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74,1 kg
Bisher verloren: 105,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 99,37g.
Mittagessen: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Hemmer Mostarda Amarela, Pamplona Presunto Fatiado , Pepino (com Casca), Tomates, Ovo, Qualitá Chipa de Queijo . Abendessen: Hemmer Mostarda Amarela, Fugini Ketchup Picante, Cenouras, Beterrabas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, St. Marche Torta de Palmito. Snacks/Sonstiges: Tâmara, Ovo, Casino Passata de Tomate, Pantanal Fécula de Mandioca, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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