Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1953 kcal
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Fett: 96,66g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Smart Basics MCT Oil, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Omenat, Korianteri, Mozzarellajuusto (Rasvaton), Selleri, Jäävuorisalaatti, Inkivääri, Porkkanat, Sitruunamehu, Avokado, Paprika (Punainen). Abendessen: GoGreen Punaiset Linssit, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: Gouda- tai Edam-juusto, Ruisleipä, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Maitokahvi, Hillot ja Marmeladit (Vähäsokeriset), Piimäpannukakut. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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