Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1328 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Кукурузная Крупа, Оладьи из Цветной Капусты, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Миндаль. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша, Кабачок, Кукурузная Каша. Abendessen: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Изолят. Snacks/Sonstiges: Персики, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ReginaMariya's Gewichtsverlauf
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