Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 153,60g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Толченка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вода, Mirel Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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