Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: 维他奶 巧克力味豆奶饮料, 陌上小食 荞麦方便面. Mittagessen: 花生油, 米饭, 红烧冬瓜, 清炒油麦菜, 辣椒炒肉. Abendessen: 煮鸡蛋, 桃子. Snacks/Sonstiges: 酒酿 百香果米酿, 山姆 瑞士卷, 硬糖. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|