Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 91,29g | Kohlh: 125,65g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Тыква Запечённая Наш, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Конина Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Красное Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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