Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 48,92g.
Frühstück: Buah Naga, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Beorganik Chia Seed, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Naraya Oat Choco (20g). Abendessen: Bakso Daging Sapi dan Babi , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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AYU WISESA's Gewichtsverlauf
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