Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочная Ферма Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Макфа Перловка, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Котлеты свиноговяжьи, Prisma Томат Розовый. Abendessen: Coca-Cola Кола, Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Салат из Крабовых Палочек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Клубника, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|