Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар, Сливочное Масло. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Гост Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Сахар. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Творог 5%, Сахар. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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