Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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96 kg
Bisher verloren: 54 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 185,21g | Kohlh: 221,76g.
Frühstück: Клубника, Му-У Молоко 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое, Doshirak Чачжан Мён. Abendessen: Фрукты и Ягоды База, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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