Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 37,11g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 100,82g.
Frühstück: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, Даниссимо Творожный Пина Колада. Mittagessen: Помидоры, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо, Delicados Тортилья, Ёбатон Протеин. Abendessen: Филе на кефире, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|