Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 98,46g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 335,94g.
Frühstück: Дыня, Пицца с Мясом и Овощами. Mittagessen: Сетунь Окорочок Куриный, Борщ Холодный, Белый Хлеб, Картофель Отварной. Abendessen: Арбуз, Черемушки Штрудель с Творожной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Вафли, Персики, Виноград, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Виноград, Персики, Вафли, Дыня. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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