Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сельдь Соленая, Помидоры, Зеленый Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Омлет или Яичница. Mittagessen: Тануки Баклажаны и Томаты, Тануки Тяхан с Курицей. Abendessen: Салат с стручк.фасолью, Грудинка свиная, Мякоть говядины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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