Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 42,73g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 279,25g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блинчики с Мясом, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Лимак Хлеб Подовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Клинская. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|