Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
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56,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 54,63g.
Frühstück: Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Арбуз, Мираторг Буженина "Домашняя". mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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businka1909's Gewichtsverlauf
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