Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 28,98g.
Frühstück: Лэнд Салат с Копченым Угрем. Mittagessen: Кабачковая Икра, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Abendessen: Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Клубника, Творог 5%, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (Растворимое). mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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an.ca4ula's Gewichtsverlauf
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