Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Oats, Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre. Mittagessen: Tesco Calorie Controlled Chicken in Mushroom Sauce. Abendessen: Potato, Tesco Chicken Thigh Fillets. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Eatlean Protein Cheese, Myprotein Crispy Layered, Propercorn Barbecue Lentil Chips. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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