Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Saksanpähkinät, Star Nutrition Whey-80 Mint Chocolate, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Pakkasmarja Puolukka. Mittagessen: GoGreen Punaiset Linssit, Apetit Maustettu Wok Yrttinen, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Findus Wok Thai, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Kypsennetty Lohi, GoGreen Punaiset Linssit, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Findus Wok Thai. Snacks/Sonstiges: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 10%, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Mansikka, Läkerol Dents Apple Fresh White. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Peperoma's Gewichtsverlauf
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