Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 18,09g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салями, Жареное Яйцо, Сладкий или Горький Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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