Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Classic, ABC Saus Sambal . Mittagessen: Daging Kambing, Acar Mentimun Asam, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Buah Naga, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Cedea Steamboat, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Chikuwa, Cedea Bola Udang. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Nescafe Classic, Martabak Telur. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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khrsmaaulia's Gewichtsverlauf
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