Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Околица Сырники Творожные 5%, Сыр Российский, Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Иней Буженина Праздничная, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata. mikheeva.00's Gewichtsverlauf
|