Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 12,29g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 186,00g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Split Pea and Ham Soup. Abendessen: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Nestle Life Savers - Five Flavors, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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