Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2014
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97,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: La Virginia Cappuccino Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Queso Mozzarella (Leche Entera), Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Fargo Pan Doble Integral, Mostaza Dijon, Vegetalex Medallones de Papa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Felfort Barra de Cereal (Roja), Gatorade Manzana, La Paulina Queso Dambo. mehr...
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Verlust von 11,6 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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