Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 317,78g.
Frühstück: Mama Nature Biologische Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur. Mittagessen: Mandarijn, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Abendessen: Remia Zero Jack, Jumbo Fijngesneden Andijvie, Unox Magere Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Milde Magere Kwark Naturel. Snacks/Sonstiges: Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Tommies Snack Komkommer, Jksups Proteinbar Strawberry & Yogurt, Jksups Ultra Whey Vanille, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Mama Nature Biologische Magere Yoghurt, Banaan. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefano o2b's Gewichtsverlauf
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