Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Wal-Mart Granny Smith Apple. Mittagessen: Flour Tortilla, Beef and Vegetables (Mixture). Abendessen: Mountain Dew Mountain Dew, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Bottled Water. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Yelizzle's Gewichtsverlauf
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