Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 295,41g.
Frühstück: ABC Kecap Asin, Telur, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Totole Kaldu Jamur, Gula Pasir, La Fonte Spaghetti, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Mittagessen: Telur Rebus, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Pangsit Polos, Tahu Goreng. Abendessen: Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Rendang, Nasi Putih, Pastel, Mangga Muda, Bengkoang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Gula Merah. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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