Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Tempe Orek, Keripik Singkong, Telur Dadar. Mittagessen: Mayones, ABC Sambal Terasi, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Sambal Terasi, Mayones. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lukilukmanulhakim410's Gewichtsverlauf
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