Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 152,72g.
Frühstück: Роса Сыр Лёгкий 30%, Банан, Эконива Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Увелка Гречка, Экоптица Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Лента Авокадо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Богдаша Молоко 2,5%, Maxler Протеин Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
|