Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 216,62g | Kohlh: 342,37g.
Frühstück: Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: ВкусВилл Биотворог с Вишней, Замороженная Вишня, Смородина Красная, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мидии, Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Яблоко, Яблоко, Сырники с грибами, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Творожное желе с какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|