Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кольский Край Варенье Морошковое, Запеканка. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное филе, Салат капуста. Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Кольский Край Варенье Морошковое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, Магнит Банан, Салат капуста, Гречка Отварная, Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|