Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сырники с кокосом. Mittagessen: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Bonduelle Молодой Горошек, Яйцо Всмятку. Abendessen: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из редиса, Свекла с йогуртом, Крылья в устричном соусе. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aniutochk.a's Gewichtsverlauf
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