Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
94,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 147,74g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин с рыбой. Mittagessen: Olliani Маслины Греческие Гигант, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны. Abendessen: Баклажанная Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Перекресток Киви Голд, Кофе Латте, Миндаль Миндаль, Клубника, Виноград, Брест Литовск Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
|