Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 343,22g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Чудо Сырок Глазированный Шоколад , President Масло. Mittagessen: Огурец (без Кожуры). Abendessen: Спагетти, Lays Чипсы, Обычное Пиво, Помидоры, Go Green Салатная Заправка, Go Green Салатный Микс Итальянский. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Куатбекова's Gewichtsverlauf
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