|
мяу)
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 22,29g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Жареное Яйцо, Кабачок. Abendessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Говядина для Запекания Вкусвилл Тушеная. Snacks/Sonstiges: Груша, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|