Today weight is 303.3 lbs since yesterday and I lost 9 lbs and I ate one egg one slice of wheat bread 10 crab with one tespoon of butter 0 crabs this lunch I had one slice of smoke turkey and one slice of cheess and 1/2 cup unsweeted applesauce. Tonight for dinner 1/2 cup taco salad with one can diet pop.
|
141,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 76,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
debbogan1957's Gewichtsverlauf
|