Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Çökelek, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Burch Meyveli Müsli. Abendessen: Domatesli Makarna, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Salçalı Makarna. mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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seymax_'s Gewichtsverlauf
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