Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 77,85g.
Mittagessen: Filé Mignon Grelhado, Arroz à Piamontese, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Camarão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Mangas. mehr...
|
|
2349 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathyld's Gewichtsverlauf
|